开学情绪调适心理微课----《战胜情绪恶魔》

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惠州大亚湾经济技术开发区澳头第二小学

接到开学通知后,听说这句话 火了☞“嘴上说着想快点开学,通知来了却有点忐忑”。你做好开学的心理准备了吗?赶紧收下杨老师为你量身定做的心理能量包,让我们一起以最佳状态迎接开学! 在这个特殊的寒假里,因为一场突如其来的病毒感染,我们不能去亲戚朋友家拜年,不能外出旅游,甚至到了原本开学的时间,我们也不能如期上学。我们的学生作为这次疫情的亲历者,他们正常的生活规律也受到了影响。长时间呆在家里,以及负面信息都会造成同学们情绪的波动。有的同学会表现出害怕、恐慌、担心、烦躁等等。

本节微课主要针对小学生在疫情下的情绪特点,通过认识小怪兽战胜情绪恶魔的有趣故事,帮助学生学会一些简单的自我调适方法。学会调适情绪是小学生的必修课,希望每位同学都能保持积极乐观的心态,做新时代的好少年。

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