篮球侧掩护配合微课 一、什么是侧掩护 大家好，这节课我们学习的内容是篮球基础配合中的侧掩护。 什么是侧掩护，他在实战中有哪些特点呢？让我们带着问题先来欣赏一段视频。 侧掩护是指掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴得以摆脱防守的一种配合方法。 侧掩护具有很强的实战意义，尤其是对手采用人盯人防守时侧掩护可以有效的将内线拉空，同时很好的将内外线有效的串联起来形成错位进攻机会，有效的打乱对方的防守布阵。 二、动作示范 1、动作要点 掩护时的身体姿势：掩护队员给同伴做掩护时，要突然跑到同伴的防守者的移动路线上，保持适当的距离，两脚开立，双腿微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。 掩护队员的口诀：一到二转三要球。 持球队员的口诀：一突二看三投/传 重点：掩护时的身体姿势 难点：对掩护时机的把握 2、完整动作示范 正面示范 侧面示范 三、动作分析 在挡拆配合中，负责掩护的球员非常关键。如果他能够很好的进行掩护，就会有效提高挡拆成功率。下面要告诉大家一些在挡拆过程中要注意的地方。这会让你的挡拆更加具有攻击性。 1、负责掩护的队员为队友挡拆时，动作一定要快。如果动作慢了，容易让对方球员把你挡拆的位置占住。所以挡拆队员动作要迅速 。 2、挡拆时，要扩大挡拆的空间和掩护的范围，要注意挡拆的姿势，身体下蹲，双腿分开，宽于肩膀。 3、当持球队员拆出去之后，我要一直紧盯着队友的行进路线。要及时跑至低位区，做好接球姿势。同时做接应是要注意身体站立的方向。应该是朝着持球队友一方的。保证自己紧盯着持球队友的行进路线。举高双手，面对队友的方向，做好接球准备。 注意三点，挡拆的速度要快，掩护的面积要大，同时紧盯着持球队友的行进路线。 在挡拆配合中，负责掩护的球员非常关键。掩护做好了，挡拆战术也就成功了一大半。 四、学习方法 学习方法1 后转身练习 在立柱旁画两个脚印和掩护后转身的方向，帮组学生掌握掩护时的站位及掩护后转身跟进的方向。 学习方法2 一对二掩护配合练习。30 体会掩护方法和转身跟进动作。 学习方法3 二对二侧掩护配合完整练习。（消极防守）30 学习方法4 二对二侧掩护配合完整练习。（积极防守）30 五、易错动作与纠正 掩护位置，太前或太后 错误选位通常有两种，第一种是站位靠后，防守队员容易抢前一步，紧贴持球队员继续跟防，另一种错误动作是站位靠前，防守队员轻易的就能从你的身后绕过继续跟防，从而破坏这次配合。 1掩护犯规、姿势错误：距离过近，上体前压，双手推人，位置偏斜。 纠正方法：两脚间距宽于肩，扩大掩护面积，保持身体重心，应对防守者身体对抗，双手交叉放于胸前，上体正直，两者之间保持30cm距离，为防守者留有避开掩护的余地，掩护应在防守者视野之内。 2掩护犯规移动掩护：企图阻挡防守者的正常移动，跟随防守人移动而移动的“二次掩护”。 纠正方法：掩护者快速、果断，同时运用一步急停，身体处于静止状态，不允许随防守人移动。 3.掩护后跟进，转身方向错误：掩护者运用前转身跟进，导致转身一瞬间无法观察到被掩护同伴的位置及进攻意图，不能迅速占据有利位置，取得进攻主动权。 纠正方法：以内侧脚为轴，后转身跟进，转身后迅速抢占有利位置，挡住防守人。 六、拓展练习 1、侧掩护后带球上篮 持球队员利用队友掩护，带球之后直接切入上篮 持球员传球给低位的进攻队友，然后向下去为 队友做进攻掩护，队友在等待掩护到位之后，由于掩护队员卡位，同时吸引了防守。这时候给进攻方有一个带球直接切入上篮的机会 短距离的传球要尽量利用反弹球，比较容易达到突破防守的效果，但是同时要注意到传球的质量，不要太接近防守方，接球员在接球之前，通常可以做一个，所谓的前挤再及时后退的动作来接传球 2、侧掩护后传球给掩护沉底队员投篮 持球员把球传给队友之后，继续向下去做进攻掩护，持球进攻队员预备切入，但是由于对方做了一个防守的交换，而为转身沉底的球员产生了一个进攻机会，掩护球员在做转身动作时候，一定要转身面对着队友才容易接过传球。 3、侧掩护后带球急停跳投 持球队员传球给队友，然后去下方去为队友做进攻掩护，队友在接传球以后，等待掩护到位，立即向左方带球一步跳投。这一动作要特别注意是要等到掩护到位以后才能做进攻的发动。 4、给无球队员做侧掩护 七、教学建议 1、作掩护的队员目的要明确，行动要隐蔽，动作要合理，避免造成犯规。 2、被掩护的队员要配合掩护队员隐蔽行动意图与方向，运用假动作吸引对手，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手动作要突然快速， 3、掩护配合，队员配合要默契，注意及时行动，节奏分明动作果断，并根据情况变化，采取应变措施。 八、视频欣赏 九、课堂评价 1、你能讲述侧掩护的身体姿势吗？ 掩护队员给同伴做掩护时，要突然跑到同伴的防守者的移动路线上，保持适当的距离，两脚开立，双腿微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。 2、你记住了侧掩护配合中掩护队员和持球队员的动作口诀了吗？ 掩护队员的口诀：一到二转三要球。 持球队员的口诀：一突二看三投/传 十、小结 学习侧掩护配合是一个循序渐进的过程。只有经过科学、认真、由浅入深、由消极到积极再结合实战系统的练习 ,才能使侧掩护配合适应紧张激烈的比赛需要 ,使侧掩护配合发挥其简捷、实用、杀伤力强的特点。随着运用侧掩护配合的次数逐步提升，配合的成功会给你带来了快乐和自信。