一、教学内容 本微课主要讲述了蹲踞式起跑的历史及起跑技术的动作要领等。 二、使用范围 在组织教学活动时，可作为蹲踞式起跑课程的导入视频来行播放，让学生了解蹲踞式起跑的来源。在学习具体起跑技术时，本微课视频课作为讲解蹲踞式起跑的起跑技术播放给学生，以帮助学生进行学习。在课后，可以让学生通过微课视频继续重复练习并纠正自己的动作姿势，以达到更好的练习效果。 三、学习目标 了解蹲踞式起跑的历史，知道蹲踞式起跑的起跑技术要领。激发学生积极参与体育锻炼。 四、教学重点和难点 教学重点：蹲踞式起跑的历史和意义。 教学难点：蹲踞式起跑的动作要领。
整体设计思路 本微课针对学生的年龄特点采用了生动活泼的动画效果引发学生的观看兴趣。在此基础上，帮助学生在生动的讲述中了解蹲踞式起跑的动作要领，将复杂的说明简化为直观的图像，更有助于低年龄学生对蹲踞式起跑技术的理解。在学习了蹲踞式起跑后，也可用此微课视频纠正学生的动作，增加学生参与体育锻炼的积极性。
