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体育锻炼与健康

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小学体育与健康

1.三.身体健康/1.基本保健知识/A.个人卫生保健知识

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北辰区刘安庄小学

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本课介绍了健康与亚健康的定义，判断自己是否属于亚健康的方法，和健康的锻炼方法。

由亚健康引出正确的健康观，教授学生正确的健康方法，提高学生健康意识。

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